Som sagt 1,5 burk annanas idag....känns väldigt lite.

-4kg efter första veckan.

Helgen har varit både upp och ner.

Dieten har väl inte varit så lyckad, fredagen unnade vi oss att gå ut och äta, följde med några kompisar som kommit upp och hälsat på.

Lördagen gick sisådär, då jag for ut på puben och tog mig några öl, söndagen var jag inte sugen alls på någe mat så då åt jag mindre än vad jag egentligen skulle ha gjort.

Har iaf fått till lite möbler som skulle lagas och målas, så nu är ännu en punkt på allt att göra avklarat.

Idag har jag börjat jobba igen, efter att ha varit hemma en vecka. Har gått ganska bra förutom att jag börjar bli väldigt hungrig eftersom det enda jag får äta idag är 1,5 burk osötad annanas.

Men jag måste nog börja tänka om lite, och inte tänka på att jag är hungrig utan att jag förhoppningsvis blir lite lättare.

Har börjat att småfixa lite ute i en stuga på gården hemma här idag. Ska försöka få till att ha loppis där i sommar, och få bort alla grejer som jag haft nedpackat i flera år. Mycket prynadssaker och glas, men även en del dukar, handukar, gardiner och kläder.

Får väl se när jag blir färdig och kan öppna...

Var även och hälsade på och grattade min svägerskas man som fyllde år idag.

Ibland får jag en känsla att det är väldigt konstigt när vi är där och hälsar på eftersom min svägerskas man även är min föredetta pojkvän som jag var förlovad med. Har inget emot han, vi blev vänner efter vi gjort slut, men känns ändå ibland konstigt....

Sådana gånger känns det så härligt att ha min älskade sambo nära mig.

Dagens mat har bestått av:

2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 knäckebröd med ost, kaffe, kalvsylta och blomkål.

Går väldigt bra tills nu på kvällen, då blir jag så himla sugen på någonting, så jag tog mig ett glas varm choklad och en knäckebröd skiva.

Har ingen självkontroll och kunna stå emot när jag känner mig så sugen...

Dagens matintag på denna diet bestod av:

2 hårdkokta ägg, 1 knäckebröd med ost, fiskbullar, 1 potatis, blomkål, morötter, 2 päron, 2 äpplen, kaffe och vatten.

Lite mer än dom två första dagarna, men det gör att jag blev mätt av minsta lilla jag åt och känner mig även lite uppsvullen. Men det är 25 dagar kvar.

Har verkligen haft full fart idag.

Upp tidigt för att hinna koka lite ägg till sambon som skulle iväg och jobba, kändes lite jobbigt att kliva upp så tidigt då jag inte har någon brådska på jobbet, men va gör man inte för den man älskar!

Sedan iväg till föräldrarna en sväng och hjälpa dom med lite datorgrejer, och även fått tillbaka lite pengar som dom var skyldiga mig.

Och med dom pengarna drog jag iväg till möbelaffären och köpte en ny utemöbel till soldäcket som jag byggde för två år sen. Verkligen dags, har bara haft en liten utemöbel tidigare och kände att jag ville ha något större.

Det blev ett bord med 6 stolar och parasoll. Riktigt nöjd blev jag!

Efter det ca 4 timmars personalmöte på jobbet, där jag äntligen tog mig i kragen och sa att jag tagit på mig alldeles för mycket uppgifter. Har kännt ett tag att det bara snurrar uppe i huvudet med allt som jag tagit på mig. Men nu är iaf en sak ur världen.

Sen blev det det vanliga, med matlagning, undanplockning av en del av alla grejer som ligger framme, suttit en sväng i de sista solglimtarna i min nya utemöbel och nu är det hockeytittande resten av kvällen.

Dom två första dagarna på denna diet, igår och idag, är väldigt tuffa då vi bara får äta 1kg bananer per dag, inget annat. Vi får även dricka kaffe och vatten.

Igår kväll skrek min mage efter något gott, jag var inte hungrig utan jag hade bara ett sådant sug efter någonting....

Valde istället att gå och lägga mig.

Dagen har än så länge gått bra, fastän jag suttit på utbildning hela förmiddagen (Arbetsmiljöutbildning) och sedan varit till tandläkaren, men får väl se framåt kvällen...

Det kommer nog kännas ännu tuffare framöver eftersom jag skadat knäet, så jag är sjukskriven från jobbet och ska helst bara vila och göra lite benövningar liggandes, och då när man har lite att göra brukar det oftast vara så lätt att bara stoppa i sig någonting gott.

   Idag började jag och min sambo något som kallas "Sahlgrenska dieten", som vi ska försöka hålla oss till i 4 veckor.

Vi har båda gått upp en del i vikten under de 11 år vi varit tillsammans, jag mest...

Har gått från 65kg till 85kg. De första femton märktes nästan inte på kroppen, det blev ganska jämt fördelat över kroppen, men sista fem satte sig på magen.

Har försökt att ändra matvanorna och äta lite nyttigare, men det har varit så svårt då det alltid finns så mycket god mat runt omrking en. Har aldrig riktigt varit någon godismänniska, men älskar snacks!!! Och där är nog den stora boven, plus att det har blivit en och annan öl på alla kalas/fester/gemenskapsträffar under vintern.

Men nu får det vara slut!

85kg alltså som startvikt...